Kanelolie: effekt, brug og gør dig selv - hvordan det fungerer
Du kan bruge kanelolie på forskellige måder til at bekæmpe forskellige lidelser. Dette vil kurere hjertesygdomme, nervøsitet og diabetes. Og det gode er - du behøver ikke engang at købe kanelolie, fordi det er nemt at fremstille derhjemme.
Hvad du kan bruge kanelolie til
Videnskabelige undersøgelser bekræfter, at kanelolie styrker hjernens aktivitet. Olien siges også at forhindre hjertesygdomme. Smertelindring, hårvækst, acne og mange andre sundhedsmæssige problemer kan også behandles med kanelolie.
- Kanelolie er meget velegnet til aromaterapi. Hvis du tager det, skal du ikke lægge mere end tre dråber i vandet, yoghurten eller smoothien.
- Ved regelmæssig brug i form af aromaterapi siges det, at hjerneaktivitet forbedres. Nervøs tilstand eller depression kan også helbredes med kanelolie.
- Personer med diabetes kan bruge olien til at sænke deres blodsukkerniveau. Hjerteaktivitet og normale kolesterolniveauer understøtter dig også ved at tage kanelolie.
- Du kan forhindre acne med kanelolie ved at blande olien med en hudcreme eller en neutral olie og anvende den regelmæssigt på de berørte områder.
Kanelolie kan udløse allergier
Opmærksomhed ved brug: Ekstraheret kanelolie kan forårsage voldelige allergier!
- Du kan kun få ekstraheret kanelolie i butikkerne. Dette er lavet af en stor mængde kanel i en kompleks teknisk proces. Slutproduktet er stærk koncentreret kanelolie.
- Inden du påfører eller tager kanelolie på din hud, skal du kontrollere, om du er allergisk over for olien.
- Påfør aldrig ekstraheret kanelolie i høj koncentration på din hud. Dette kan føre til forbrændinger i huden. Bland altid olien i forholdet 1:50, f.eks. Med en neutral olie.
- Da kanelolie kan irritere slimhinden, må du ikke bruge den i nærheden af næsen eller øjnene.
- På grund af mulige allergiske reaktioner bør olien ikke bruges til børn under fem år eller til gravide kvinder.
Lav bare kanelolie selv
Du behøver ikke at købe kanelolie. Du kan også nemt lave det selv med få midler. Den hjemmelavede olie er normalt ikke så aggressiv som den ekstraherede olie og kan derfor bruges ufortyndet i mange tilfælde. Alt hvad du behøver er en 300 ml krukke med en skruehætte, 5-7 kanelstænger eller 2 spsk kanelpulver og ca. 250-300 ml neutral bærerolie.
- Vælg for eksempel mandel, raps, kokosnød eller linfrøolie som bærerolie.
- Skyl først glasset med varmt vand for at dræbe alle bakterier og bakterier. Tør det derefter grundigt med en klud, og lad det lufttørre.
- Læg kanelstængerne i glasset, og hæld derefter olien i det.
- Hvis du bruger kanelpulver, skal du først opvarme olien sammen med kanelpulver. Lad det derefter afkøle til stuetemperatur, og hæld blandingen i glasset.
- Jo længere du lader olien suge, jo mere intens bliver smagen eller aromaen i olien.
- Når den ønskede intensitet af smag / aroma er nået, kan du sile olien ved hjælp af en osteklud, kaffefilter eller køkkenhåndklæde. Opbevar glasset på et mørkt, køligt sted.
- Åbn glasset og lugt det. Hvis intensiteten af kanel lugt er behagelig for dig, kan du sile olien. Ellers skal du bare tage en smagstest ved at prøve en lille mængde olie.
Der er forskellige typer kanel. I vores næste praktiske tip finder du ud af, hvad disse er, og hvordan de adskiller sig.