Postpartum depression: symptomer og behandling
Mange mødre kæmper med fødselsdepression efter fødsel. Forskellige symptomer kan indikere det psykologiske problem.
Symptomer på postpartum depression
Der er flere former for depression efter fødsel:
- Den såkaldte babyblå er en humørdepression efter fødsel. Denne psykologiske krise kaldes også "hylende dage". Efter et par dage aftager dette imidlertid igen.
- Der er også fødselsdepression - den faktiske fødselsdepression - og psykose efter fødslen.
- Postpartum depression behøver ikke at forekomme umiddelbart efter fødslen. Det kan udvikle sig langsomt i dit første, nogle gange endda i det andet år.
- Foruden en depression er postpartumdepression karakteriseret ved håbløshed, skyldfølelse og manglende drivkraft. Det er ofte ledsaget af en tilbagetrækning fra det sociale liv.
- Ud over psykologiske symptomer som tristhed og tomhed samt panikanfald, kan fødselsdepression også ledsages af fysiske tegn.
- Disse inkluderer for eksempel følelsesløshed og rysten, men også hjerteproblemer. Sidstnævnte skyldes ikke et organisk fund.
- Da starten er gradvis, genkendes postpartumdepression ofte ikke med det samme. Cirka 15 procent af mødrene er berørt. En nøjagtig årsag er endnu ikke fastlagt.
- Postpartum depression kan ikke begrundes hormonelt. Nogle gange er fædre også berørt. Dette kan enten være relateret til moderskabelig fødselsdepression, men det forekommer også uafhængigt.
Behandling af humørdepression efter fødsel
Postpartum depression kan variere i sværhedsgrad.
- Med en let form kan hverdagens støtte være nok. Hjælp i husholdningen og med babypleje er derefter fornuftige forholdsregler. Støtte fra familie eller venner er ofte tilstrækkelig. I nogle tilfælde vil hjælp til hjemmet give dig den lettelse, du har brug for.
- Hvis postpartum depression er mere udtalt, er psykoterapeutisk behandling nødvendig. Taleterapi er nyttigt. Det er vigtigt, at partneren også er involveret i terapien.
- Lægemiddelterapi med såkaldte antidepressiva kan også være påkrævet.
- Alvorlig postpartum depression skal behandles på et hospital.
Fysiske klager: tegn på depression
Hvis du gerne vil forlænge din barselsorlov, fortæller vores næste artikel dig, hvad du har brug for at vide om dette emne.