Sheasmør: ingredienser, anvendelse og effekter på et øjeblik
Den nærende virkning af sheasmør kendes fra kosmetik- og wellness-sektoren. Dog kan fedtet fra frugten af karitétræet gøre meget mere og er et nyttigt middel ud over et plejeprodukt.
Ingredienser og effekter af sheasmør
Sheasmør er rig på vitaminer og mineraler. For at kunne bruge alle sunde ingredienser skal du undgå raffinerede produkter og i stedet bruge lidt mere penge på rent og uraffineret sheasmør.
- E-vitamin: Dette vitamin er en af de antioxidanter, der fjerner skadelige stoffer fra kroppen. Da det bremser cellernes aldringsproces, betragtes det som en sund "ungdommens springvand".
- Betakaroten: Betakaroten kaldes også provitamin A, så det er et indledende trin i vitamin A. Kroppen omdanner beta-karoten til vitamin A. Fytokemisk regulerer cellevækst og kontrollerer nogle reaktioner i vores immunsystem.
- Omega 3-fedtsyrer: De har en vigtig funktion i stofskiftet og sikrer normal hjertefunktion.
- Allantoin: Den anti-inflammatoriske egenskab ved denne ingrediens understøtter sårheling og har også en positiv effekt på hudsygdomme såsom neurodermatitis.
- Stearinsyre: Dette er en umættet fedtsyre, der er ansvarlig for opbevaring af energi.
- Linolsyre: Linolsyre er også en umættet fedtsyre og hører til gruppen af omega-6-fedtsyrer. Det kan ikke dannes af kroppen selv, men er en del af vores hud og påtager sig en vigtig barrierefunktion der. Det beskytter mod lysskader og irritation.
- Treterpenes: Disse ingredienser har en positiv effekt på betændelse, allergier, højt blodtryk og virussygdomme.
Produktet kan bruges på forskellige måder
På grund af dens rigdom kan de sunde ingredienser i sheasmør bruges på mange måder.
- Hud: Din hud drager fordel af sundt sheasmør. Ikke kun fugter den tør hud, den lindrer også solskoldning, kløe af insektbid og hjælper med at helbrede mindre sår.
- Hudsygdomme: Med hudsygdomme såsom neurodermatitis kan behandling med sheasmør være en succes. Udslæt og eksem forbedres også med sheasmør.
- Ar: I deres hjemland, Afrika, anvendes sheasmør til behandling af ar.
- Hår: Hvis du bruger sheasmør til dit hår, vil det være glat, blødt og skinnende.
- Ledd: Hvis du masserer ømme led, for eksempel i tilfælde af gigtssygdomme, vil du opleve lindring.
I den næste artikel viser vi dig, hvordan du kan bruge kokosolie til hud og hår.