Brug sennep mod halsbrand - hvordan det fungerer
Halsbrand forekommer, når maven er for syrnet og producerer for meget mavesyre. Sennep bruges ofte som et hjemmemiddel mod syreopstigning.
Hvorfor sennep virker mod halsbrand
Lidende rapporterer, at den gule pasta hurtigt lindrer symptomerne. Andre klager over, at symptomerne forværres bagefter. Effekten af sennep mod halsbrand er ikke videnskabeligt bevist.
- Sennep indeholder sennepsolier. Disse stimulerer maven og forhindrer, at der dannes mere mavesyre. Fordøjelsen af fedt stimuleres, og maven lettes.
- Sennep er basisk og skifter pH i maven fra sur til basisk. Eddiken i sennepspastaen beskytter også mod for mavesyre.
- Sennepsolie er varm. Dette kan resultere i, at der produceres mere mavesyre og halsbrand forværres.
- Men der er også tilbagesvaling, som udløses af for lidt mavesyre. I dette tilfælde kan sennep også være fordelagtigt ved at bruge dets essentielle olier for at sikre, at mavesyre produceres.
Sådan bruges krydderiet med sur opstøtning
Brug sennep i form af frø eller pasta mod halsbrand.
- Brug mild sennep. Hvis sennep er krydret, er der en risiko for, at symptomerne forværres.
- Hvis du ikke kan lide sennepspasta, skal du bruge sennepsfrø. Som en bonus bringer de også sund olie og næsten 30 procent protein.
- Hvis du har akut halsbrand, skal du tage en tsk sennep. Hvis symptomerne ikke forbedres, spis en anden ske. Du bør dog ikke tage mere pr. Dag.
- Hvis du vil forhindre halsbrand, kan du prøve en sennepskur. Spis en tsk sennep til frokost i fem dage.
- Hvis du bruger tyggede korn som hjælp mod sur opstøtning, tager det lidt længere tid, før virkningerne får virkning. Disse frigiver kun olier i maven. Dette beskytter spiserøret og anbefales, hvis det allerede er irriteret. Tag også en teskefuld som en dosis.
- Det er bedst at tage kornene før du spiser, pastaen efter at have spist.
- Der er næppe nogen bivirkninger. Sennep kan have en oppustet effekt, fordi det frigiver gasser under fordøjelsen. Drik meget for at få tarmen i gang.
- Sennep er ikke en permanent behandling af reflux. Hvis du regelmæssigt lider af halsbrand og har alvorlige symptomer, skal du huske at tale med en læge.