Lav selv selleri juice - hvordan det fungerer
Selleri juice betragtes som en superfood, fordi den indeholder mange vitale stoffer, der er sunde for din krop. I denne artikel kan du læse, hvordan du selv kan lave selleri juice.
Hvordan man fremstiller selleri juice selv
Til selleri juice behøver du kun 600 g selleri stilke.
- Skyl først selleri med varmt vand og skær stilken af.
- Hvis du har en saftpresser, skal du bruge den til at juice selleri.
- Opsaml væsken i en passende beholder.
- Du kan drikke saften lige, eller du kan blande selleri juice med gulerodssaft.
Lav selleri uden en juicer
Hvis du ikke har en saftpresser til rådighed, kan du lave selleri juice uden en sådan enhed.
- Vask selleri stilke, afskæres stilken, og skær stilkene i cirka to centimeter stykker.
- Læg dem i en blender, tilsæt 80 ml vand og hugg alt.
- Tag en sil og læg den på en skål. Læg et køkkenhåndklæde eller et lommetørklæde på sigten.
- Læg nu det blandede selleri i sigten, og pres blandingen ud.
- Du kan drikke den filtrerede selleri juice.
En anden artikel fortæller dig, om du kan fryse selleri.