Safran til depression: det er sådan du kan bruge det

Safran er ikke kun kendt som en populær krydderier i køkkenet, men siges også at hjælpe mod depression som et medicinsk stof. I denne artikel forklarer vi, hvordan safranen fungerer, og hvad du skal overveje, når du bruger den.

Hvordan fungerer safran mod depression?

Safran har været kendt inden for naturmedicin i tusinder af år. Vi bruger det mere til aroma orientalske retter. Men safran kan gøre mere:

• Blandt andet siges safran at have en nervestyrkende effekt på grund af de sekundære plantestoffer, den indeholder, som kan udvikle sig særligt godt ved depression eller PMS.
• Derudover siges saffran at have en styrkeforøgende effekt, som siges at arbejde for både mænd og kvinder. Det har også et smertestillende, antibakterielt middel, regulerer kolesterol og blodtryk og styrker generelt fordøjelsen.
• Da undersøgelser allerede har bekræftet den dyre plantes stemningsforbedrende og angstfritagende virkning, kan den faktisk bruges som et værdifuldt alternativ til antidepressiva.
• Safranen har endda nogle fordele i forhold til medicinen. Der er langt færre bivirkninger, der kan forventes. Seksualitet lider normalt af nedsat styrke, og vægtøgninger forekommer ofte, når der tages psykotrope stoffer.
• Du bør dog aldrig begynde at tage safran uden at konsultere din læge. Da det naturlige middel har en meget stærk effekt, kan det overdoseres meget let, og i værste tilfælde kan det endda være dødeligt.
• Det blev også vist, at virkningen af ​​safran kan øges yderligere ved indtagelse af gurkemeje.

Sådan kan du bruge safran til depression

Generelt er det meget lettere at tage safran som et ekstrakt end at bruge krydderiet eller safrantrådene. Sådan kan overdosering forhindres:

• Safran er kommercielt tilgængelig i kapsel- og dråbeform. Hvis du vil behandle depression specifikt med det, skal du altid bruge disse udtrukne former.
• Ikke desto mindre bør safran til behandling af depression altid diskuteres med lægen, der behandler dig. I tvivlstilfælde kan han forklare den korrekte dosering og forklare den nøjagtige procedure til brug.
• I mellemtiden er der også en naturskøn medicin, der består af højdosis safran i kapselform. Hvis det bruges korrekt, er en overdosis udelukket. Derudover er dette præparat fri for skadelige stoffer og fremstilles i Tyskland på en kontrolleret måde.
• Hvis du er gravid, skal du afstå fra at tage safran. Fordi krydderiet indeholder stoffet safranalt, hvilket kan forårsage abort under graviditet.
• Du bør kontakte din læge eller jordemoder, hvis du tager safran mens du ammer.

På næste side viser vi dig, hvordan du kan lave en safrante, og hvilken effekt den har.