Afkøling af rummet om sommeren: På denne måde forbliver dit værelse behageligt varmt
Når temperaturerne når tropiske højder, opvarmes dine værelser også. I denne artikel fortæller vi dig, hvordan man køler et rum, og hvilke tip der virkelig hjælper.
Afkøl rummet gennem ordentlig ventilation
Hvis du ventilerer dine værelser, skal du ventilere dem ordentligt.
- Åbn aldrig dine vinduer i dagens varme. Vent altid, indtil det udvendige termometer viser dig lavere temperaturer end temperaturen i lejligheden. Dette er normalt tilfældet fra sen aften til tidlig morgen.
- Det vigtige er udkastet, og hvor længe du lader vinduerne være åbne. Lad om muligt kølluften strømme gennem lejligheden i timevis.
- Hvis det stadig er tropisk varmt om aftenen eller natten, skal du holde vinduerne lukkede. Selv en kort ventilation opvarmer dit værelse.
Lad ikke solen komme ind i lejligheden
Solstråler opvarmer dine værelser. Så det er bedst at låse solen.
- Hold rulleskodder lukket i løbet af dagen. Hvis du ikke har rulleskodder, skal du få termiske rullegardiner. Alternativt hjælper en uigennemsigtig gardin.
- I ekstreme temperaturer og langvarigt sommervejr kan du bruge en solbeskyttelsesfilm på dine vinduer. Selv et tykt stykke pap på størrelse med et vindue forhindrer en stor temperaturstigning.
- Hvis du har en terrasse eller en balkon, kan du fastgøre en persienne på ydersiden efter at have hørt udlejeren. Hvis udlejer ikke giver dit samtykke, kan du overveje at placere en parasol foran dit vindue.
Aktiv køling til hjemmet
Du kan aktivt køle dit hjem med enkle mål.
- Brug tyndt linned eller lys bomuldsplade og dæmp stoffet med vand. Montering af plader er mindre velegnede her.
- Træd kluden ud. Du kan hænge lagene i midten af rummet eller i vinduet. Hvis der er en varme med høj luftfugtighed uden for, skal du afstå fra dette råd.
- Sørg for, at der ikke falder vanddråber på gulvet. Anbring et karbad under kluden for sikkerheds skyld. En ventilator distribuerer den kølige luft i rummet.
- Små skåle med isterninger fordelt i rummet sikrer også afkøling.
Undgå unødvendige varmekilder
Alle elektriske apparater udstråler varme.
- Sluk derfor for alle enheder, som du ikke nødvendigvis har brug for. Dette gælder såvel computeren som tv-apparatet.
- Lamper udstråler meget varme. Hvis et rum ikke behøver at være oplyst, skal du slukke for lyset.
- Om muligt forbliver køkkenet koldt. Ovnen varmer ikke kun maden, men også lejligheden. En sprød salat eller en ostefad er sund og fyldende.
Rumafkøling med ventilator
Først og fremmest: En ventilator er altid en varmekilde, selvom den først bringer subjektiv kølighed.
- Ventilatoren køler ikke rigtig godt, men lader kun luften cirkulere. Dette giver dig en fornemmelse af, at det er "friskere" i dit værelse.
- Placer en skål isterninger foran blæseren, så den køligere luft kan transporteres videre.
- Undgå at udsætte dig selv for en permanent brise. Ørsmerter og konjunktivitis kan være resultatet, men også en forkølelse.
- Det er bedst at lade ventilatoren blæse på en væg. Sådan distribueres det bedst luften og holder den indvendige væg lidt køligere.
Body cool om sommeren
Hvis de afkøler sig, bliver en høj stuetemperatur mere tålelig.
$config[ads_text5] not found- Om sommeren bør du ikke have iskold drikke. Så skal din krop genopvarme, og det vil kun gøre dig varmere. Lukewarm eller endda varm drikke er mere egnede. Derefter begynder kroppen at køle ned.
- Når du bevæger dig, bliver din krop varm - du kan bruge den om vinteren, når den er kold. Om sommeren skal du træne så lidt som muligt i løbet af dagen. Det er bedre at jogge om aftenen, når det bliver køligere.
I vores næste artikel finder du ud af, hvad du kan gøre ved en hovedpine i varmen.
$config[ads_text6] not found