Nomophobia: det er grunden
Nogle mennesker beskriver nomophobia som den nye udbredte sygdom i det 21. århundrede. I dette praktiske tip forklarer vi nøjagtigt, hvad det er, og hvilke symptomer du genkender nomophobia.
Enkelt forklaret: dette er nomophobia
Udtrykket nomophobia er et slogan. Det engelske navn Nomophobia står for "No Mobile Phone Phobia".
- Nomophobia er en afhængighed af din egen mobiltelefon. Især unge og unge voksne er påvirket af denne sygdom. Den største frygt er, at venner eller forretningspartnere ikke kan nås.
- Symptomerne på nomophobia kan være meget forskellige. Mobiltelefonen skal altid være hos den pågældende og tændt. Det kontrolleres konstant, om der er kommet nye meddelelser. Hvis batteriet løber tør eller blot bliver svagere, kan dette føre til nervøsitet, sved, angst og deprimeret stemning.
- Nomofobi er noget anderledes for alle berørte. Problemet er dog altid, hvordan man bruger smartphonen.
- Ifølge undersøgelser viser mange unge små nomophobia, som dog ikke kan klassificeres som farlige. Situationen bliver psykisk tvivlsom, hvis abstinenssymptomerne vises efter et par minutter.
I det næste praktiske tip forklarer vi den nøjagtige effekt, Ritalin har.