Melissa: Effekt og påføring af den medicinske urt
Effekten af citronmelisse på sundheden har været kendt i tusinder af år. Melissa har navngivet sig selv ikke kun som en medicinsk urt, men også som et køkkenkrydder. Planten er også let at pleje og en vigtig fødekilde for insekter.
Melissa - sådan fungerer medicinalplanten
Melissa officinalis, som den medicinske urt kendes af botanikere, har ikke kun været værdsat af mennesker siden forhistorisk tid. Melissa betyder bi, og det er ikke for ingenting, at vores forfædre afledte plantens navn fra betegnelsen.
- Bier værdsætter også virkelig nektar af labiate blomster. Hvis du holder bier, vil dyrene være glade for de cirka 90 centimeter høje citronmelisseplanter og vil være så ivrige efter at producere honning.
- Hjemmelavet honning, der passer perfekt til din hjemmelavede citronmelisse te. I mange år er en kop citronmelisse-te brugt til at berolige nerverne.
- Men også ved mave-tarmproblemer er citronmelisse et velprøvet hjemmemiddel. Charlemagne vidste allerede om citronmelismens helbredende kraft og beordrede, at medicinalplanten skulle dyrkes i enhver klosterhave.
- Medicinalplanten, oprindeligt fra Middelhavet, blomstrer fra juni til august og vokser også uden problemer i vores hjemhave.
- Især har de essentielle olier og flavonoider samt tanniner og bitre stoffer i citronmelisse en positiv effekt på sundheden.
- Citronmelisse, som planten ofte kaldes, er kendetegnet ved en behagelig aroma og en behagelig duft. Af denne grund bruges citronmelisse ofte som køkkenkrydder.
- Gnid citronmelisse-blade og oplev den intense citronduft af medicinalplanten særlig intenst. Duften er resultatet af de vigtigste aktive ingredienser i de essentielle olier, Citronellal og Citral.
Melissa - hvordan man bruger den medicinske urt
Hvis du lider af stress og / eller sover dårligt, kan du prøve to til tre kopper citronmelisse-te, inden du går i seng. Du øger den beroligende virkning af citronmelisse, hvis du tilføjer en lille valerian rod.
- Citronmelisse-bladene høstes mellem juni og august. Tør bladene umiddelbart efter høst på et tørt, solrigt sted, i ovnen eller i en dehydrator.
- Bemærk: Opbevar ikke de tørrede citronmelisse-blade i metal dåser, i stedet for f.eks. Er porcelænsbeholdere tilgængelige.
- Brug ikke kogende, men kun varmt vand til citronmelisse-te, som for grøn te. Lad den knuste citronmelisse forlade stejle i cirka 15 til 20 minutter, før du drikker te.
- Hvis du lider af mave-tarm-klager, bland fennikel og anis i citronmelisse-te. En blanding, der ikke kun har en beroligende effekt, men som også smager lækker.
- Forresten: citronmelisse-konvolutter, som du nemt kan oprette med citronmelisse-te, giver lettelse fra mindre kvæstelser eller insektbid.
- Du kan også opnå en beroligende og beroligende effekt med citronmelisseolie, for eksempel til herpes. Hvis du er nervøs, kan et beroligende balsambad før du går i seng også udføre små mirakler.
Du kan også fremstille citronmelisseolie, som er en af de dyreste olier, fordi det er meget komplekst at udvinde. Vi beskriver effekten og anvendelsen af citronmelisseolie detaljeret i en anden artikel.