Massageolie: 5 olier med sunde ingredienser
Der er mange massageolier på markedet. I denne artikel viser vi dig, hvilke af disse der har sunde ingredienser.
Ayurvedisk medicins olie: sesamolie som massageolie
Sesamolie kommer fra asiatiske kulturer.
- Sesamolie er skabt ved at stege mørke og lette sesamfrø. Ekstraktet presses derefter fra det.
- Det består af ca. 40% oliesyre. Det indeholder også fedtsyrer, sesamolin og sesamol. Sesamolie er rig på mineraler.
- Ved massage med sesamolie forbliver hudcellerne livsvigtige og ældes langsommere. Sesamolie med urter lindrer også stress og hovedpine.
Druefrøolie: masser olie med sunde ingredienser.
Druefrøolie blev brugt som en behandling mod betændelse i middelalderen.
- Olien har en positiv effekt på organismen.
- Olien indeholder fedtsyrer, især linolsyre, fenoler, mineraler, sporstoffer, lecithin og vitamin K.
- Linolsyre regenererer de øverste lag af huden. Derudover har olien en beroligende virkning på betændelse, især acne og neurodermatitis.
- Druefrøolie fremstilles ved raffinering eller koldpresning.
Avocado olie: sund massageolie
Avocado-olie fås fra kødet fra avocadoen.
- Olien findes i kosmetik- og farmaceutisk industri. Under behandlingen optages den meget hurtigt i huden.
- Teint forbedres markant med vitamin A og E-vitamin samt umættede fedtsyrer.
- Det bruges ofte som hårpleje og som en anti-aging olie. Olien beskytter huden mod udtørring. Det fremmer også celleregenerering.
- Følgende ingredienser er indeholdt i en avocado-olie: lecithin, carotenoider, vitaminer (A, D, E), squalen, linolsyre, oliesyre, palmitoleinsyre, phytosteroler, tocopherol og sterarsyre.
Massér olie med sunde ingredienser: jojobaolie
Jojobaolie fås fra frøene fra jojobabusken. Det er dog mere som voks end olie.
- Olien absorberes hurtigt i huden og bliver ikke fedtet. Det gør negle, hud og hår mere modstandsdygtige.
- Det indeholdte vitamin E beskytter huden mod for tidlig aldring. Bindevevet understøttes også.
- Langsigtet anvendelse af olien siges at beskytte mod kulde, sol og tørke.
- Det forhindrer også vaskulære aflejringer, forbedrer blodcirkulationen og styrker nervecellerne.
- Der er andre ting, du kan gøre med den vegetabilske olie.
- Jojobaolie består af gadoleinsyre, erucinsyre, oliesyre, palmitinsyre, nervøs syre samt vitaminer E, B og A.
Brug mandelolie som en sund massageolie
Mandelolie bruges i dag som et plejeprodukt såvel som mad.
- Olien er fremstillet af moden frugt ved koldpresning.
- Mandelolie består af fedtsyrer, oliesyre, linolsyre og palmitinsyre.
- Fedtsyrerne har en positiv effekt på kolesterolniveauer. Oliesyren opbygger særlig beskyttelse mod ydre påvirkninger. Linolsyre fungerer som UV-beskyttelse og hjælper med hudirritation. Hudens beskyttende syremantel styrkes af palmitinsyren.
- Vitaminer A, E, B, D og mineraler er også inkluderet. Vitamin B bringer ny energi til kroppen.
- Mandelolie lindrer huden og forhindrer dannelse af akne. Da olien er meget mild, er den især velegnet til personer med tør og følsom hud. Det er også nyttigt til kløe i neurodermatitis og som hjælp mod rynker.