Skræl kiwi korrekt - hvordan det fungerer
Du kan skrælle kiwien, men du behøver det ikke. Hvis du beslutter at gøre dette, skal du sørge for kun at fjerne meget tynde hudstrimler. Som med mange andre typer frugt har kiwien mange næringsstoffer direkte under huden.
Skræl kiwi - køkkenkniv og skrælindstilling
Hvis kiwien stadig er relativt hård, er det bedst at skrælle frugten med en skarp køkkenkniv eller en skræl.
- Skræl kiwien ovenfra. Sørg for kun at skære tynde strimler, ellers har du ikke meget tilbage af den lille C-bombe.
- Hvis du ikke er så dygtig med køkkenkniven, skal du bruge en skræl til at skrælle kiwien godt. Derudover må du ikke kaste de sundhedsfremmende næringsstoffer i den organiske beholder bagefter.
- Hvis kiwien allerede er moden, er frugten meget blød, hvilket gør det meget vanskeligere at skrælle frugten. I dette tilfælde kan du komme til din destination med et lille trick.
Skræl blød kiwi - glas trick mulighed
Skær kiwien i to. Tag en kiwihalvdel og træk skålen lidt op.
Placer kiwi over kanten af et glas, så skålen er uden for glasset og frugten er inde i glasset. Træk derefter forsigtigt kiwien ned.
Processer skrælede kiwi
Som allerede nævnt kan du spise kiwifrugten i en skål. Dette tilføjer nogle næringsstoffer til din krop, men smagen er noget marginal. Hvis du stadig vil prøve det, skal du købe økologisk kiwifrugt og også rense den godt.
- Et alternativ ville være at forberede en lækker smoothie. I en sådan drink er smagen på kiwis hud næppe mærkbar. Ellers følger frugten med næsten enhver frugtsalat og er også fantastisk som en lille snack på farten.
- Hurtigt fremstillet og altid lækker er en hjemmelavet yoghurt som en snack, som du hurtigt forfine med to kiwier. Forresten, frugterne forvandler snack til en grundlæggende yoghurt, der kan have en sundhedsfremmende effekt.
- Det bedste er naturligvis altid frugten fra din egen have. Ikke kun har du frugten virkelig frisk foran dig, du ved også 100%, at frugten er ren organisk kvalitet.
- Plantning og forplantning af den eksotiske kiwifrugt fungerer godt for os. Du skal dog være opmærksom på den rigtige pleje af kiwiplanterne.
I videoen: Hvordan man slipper af med frugtfluer
Hvis de første frugter er der, lærer du i det næste indlæg, hvad du skal overveje, når du høster kiwier.