Kaffe til diarré: hvad du skal overveje
Kaffe er ikke en god ide til diarré. Den aromatiske drik forværrer endda symptomerne. Du kan finde ud af, hvorfor dette er tilfældet, og hvilke alternativer der er bedre egnet som en drink til diarrésygdomme i dette praktiske tip.
Kaffe til diarré - en NoGo
Kaffe er ikke et nyttigt hjemmemiddel mod diarré eller forstoppelse.
- Den vigtigste grund til dette er koffeinen indeholdt i kaffen. Denne ingrediens stimulerer tarmbevægelsen.
- Derfor kan overdreven kaffeforbrug også forårsage diarré som bivirkning.
- Hvis du allerede lider af diarré, er din tarm alligevel irriteret. En yderligere stimulering af tarmbevægelsen ville være kontraproduktiv.
- Kaffe øger også nyrens filterfunktion. Af denne grund fyldes boblen ret hurtigt efter en kop kaffe.
- Da du alligevel mister væske i tilfælde af diarré, er den vanddrivende virkning af kaffe ikke ønskelig i dette tilfælde.
Diarrédiæt - alternative drinks
Ikke kun koffeinen i kaffe har en negativ effekt på fordøjelsen i tilfælde af diarré.
- Det samme gælder for alle koffeinholdige drikkevarer. Ikke kun på grund af koffeinindholdet, er kombinationen af kringlepinde og cola ikke et godt valg til diarré.
- Sort te anbefales ofte som en drink ved diarré. Sort te indeholder også koffein og understøtter dermed tarmaktiviteten. Imidlertid dominerer den tampende virkning af tanninerne indeholdt i te.
- Pebermynte og kamille-te er mest velegnede til diarré. Begge har en beroligende effekt på tarmen. Derudover kan den let desinficerende virkning af disse te hjælpe med diarré.
- Se efter en te med masser af tanniner, der har en fyldeeffekt, såsom blodrødte.