Ingefær i graviditeten: hvad du skal vide om det
Ingefær kan hjælpe mod kvalme forbundet med graviditet. Dog har den skarpe knold også nogle risici. Find ud af, hvad du skal vide om dette tip til sundheden.
Ingefær til kvalme under graviditet
Ingefær betragtes som ekstremt sundt og anbefales til mange ting. I traditionel kinesisk medicin er ingefær blevet brugt som et middel i tusinder af år.
- Knoldens virkning på mave-tarmkanalen er særlig interessant for gravide kvinder.
- Det er bevist, at ingefær er meget nyttigt mod kvalme. Imidlertid blev alle undersøgelser udført på kvinder fra den 20. graviditetsuge.
- I denne henseende vides der lidt om virkningen af ingefær, især i første trimester af graviditeten, når kvalmen normalt er størst.
- Du skal ikke tage ingefær sikkert under graviditeten. Knolden har også en arbejdsfremmende effekt.
- Dette skyldes ingredienserne i ingefæren, der fremmer blodcirkulationen - også i livmoderen.
Brug kun efter konsultation af en læge
Du skal bestemt diskutere med din læge, om ingefær udgør en risiko for din graviditet.
- Hvis der er risiko for graviditet, er det bedst at undgå ingefær helt.
- Hvis du har en normal graviditet, skal du spørge din gynækolog, hvis du har nogen indvendinger mod ingefær som et modkvalitetsmiddel.
- Hvis han ikke har nogen indvendinger, skal du ikke nyde ingefær uden begrænsning. Som altid fremstiller mængden giften. Det er bedst at lade din læge bestemme dosis.
- Ved slutningen af graviditeten kan ingefærens arbejdsfremmende virkning endda være ønskelig.
- Følgende gælder dog også her: Brug kun denne virkning af ingefærknold efter at have konsulteret din gynækolog. Det er også fornuftigt at spørge din jordemoder.
Lær hvad du skal vide om brugen af ingefær under amning i dette praktiske tip.