Homøopati til rygestop: du skal være opmærksom på dette
Hvis du vil opgive rygestop, skal dette også være muligt med homeopati. Vi viser dig, hvad du skal vide om denne metode.
Rygeavslutning med homøopati: ikke nødvendigvis den bedste måde
Det er ikke let for mange rygere endelig at hænge cigaretter op. Homøopati bør ikke være det første valg i dette tilfælde. Men hvis du allerede har prøvet mange ting, er det værd at prøve.
- Homøopati i sig selv hjælper ikke dig med at holde op med at ryge. Det loves kun at lindre de individuelle symptomer, der kan opstå som følge af nikotinabstinens.
- Tabacum D30 erstatter nikotinet og kan tages, hvis du ønsker en cigaret. Thuja occidentalis C15 siges at hjælpe mod depressive stemninger. Eventuelle humørsvingninger og fordøjelsesproblemer, der opstår, behandles med Nux vomica C15.
- En naturopat skal altid præcisere, hvilke homøopatiske midler, der kan være nyttige for dig, og hvilke beløb der giver mening og med hvilke intervaller. I nogle tilfælde kan farmaceuter også rådgive om dette.
Rygning ophør: Dette hjælper ud over homøopati
Homøopati alene er ikke nok for mange rygere. Der er dog mange andre metoder og metoder, som du kan bruge derudover.
- Generelt hjælper masser af motion, masser af frisk luft, masser af vand og ikke at drikke alkohol. Foranstaltninger såsom akupunktur kan også give afslapning.
- Autogen træning giver dig mulighed for at identificere og behandle tidligere ubevidste triggere til sugen efter en cigaret. Hypnose går et skridt videre og kan slukke ønsket i den dybe bevidsthed.
- Foruden homøopati er Schüßler-saltene også involveret i rygestop. Magnesiumphosphoricum nr. 7 siges generelt at hjælpe med fravænningen af ethvert vanedannende stof.
Stop med at ryge med programmerne fra Non-Heroes.de (reklame)
I det næste praktiske tip forklarer vi, hvad virkningen af en cigaret har på din krop.