Hjemmesag mod kløe: de bedste tip
Irriterende kløe kan påvirke din hverdag, især i den kolde sæson. Imidlertid hjælper enkle hjemmemiddel mod kløe ofte. Du kan normalt få dem over bordet på den nærmeste apotek eller apotek.
Hjemmesag mod kløe: hvordan man kan bekæmpe årsagen
Små ændringer i hverdagen kan føre til en forbedring af din hudfarve. Du må ikke ridse, når du kløer, da det øger hudirritationen. Brug i stedet følgende tips til at hjælpe med at forhindre kløe forebyggende.
- Din kost har ofte en direkte indflydelse på din hudfarve. For at lindre kløe skal du undgå fødevarer, der indeholder mange syre eller histamin. Sørg for at drikke nok vand til at forblive hydrat og beskytte din hud mod udtørring.
- Stress svækker vores immunsystem. Visse hormoner frigivet af stress i vores krop gør dig mere modtagelig for betændelse. Så prøv at reducere stress så meget som muligt for at undgå kløe og hudirritation.
- Brug af hudvenlig kosmetik er vigtig for en sund hudfarve. Kommercielle shampoo, kosmetik eller parfume indeholder ofte hormonelt aktive stoffer, der kan forårsage kløe. Kontakt din hudlæge eller farmaceut, når du vælger din kosmetik.
Aflast kløe: disse hjemmemedisiner hjælper dig
Hvis du på trods af forebyggende foranstaltninger stadig kæmper med kløe, skal du bruge hjemmemidlet. Almindelige fødevarer eller urtemedicinske alternativer hjælper ofte bedst mod hudirritation.
- Afkøl din hud for at lindre betændelse og lindre kløe. Brug et vådt håndklæde til at afkøle din hud eller hæld koldt vand over det berørte område. Hvis du bruger en afkølingskompress, skal du lægge et køkkenhåndklæde mellem kompressen og din hud.
- Bland æble cider eddike med lidt vand og påfør derefter blandingen på det kløende område med et køkkenhåndklæde eller bomuldspude. Eddike har en antibakteriel virkning og regulerer pH i din hud. Disse komponenter har en beroligende virkning og lindrer så kløe.
- Basilikum indeholder antiinflammatoriske stoffer, såsom den essentielle olie eugenol. Kog en håndfuld tørret basilikum med lidt vand. Når blandingen er afkølet, dypp et håndklæde i blandingen og dyb det forsigtigt på din kløende hud.
- Aloe vera planter er kendt for deres antiinflammatoriske og vitaliserende virkning på huden. Lindre din kløe ved at anvende en aloe vera gel. Tal dog med din hudlæge på forhånd om mulige allergier.
- Et andet hjemmemiddel mod kløe er bagepulver. Den grundlæggende bagepulver indeholdt i bagepulveret regulerer syre-basebalancen i din hud på en lignende måde som æble cider eddike. Læg omkring en kop natron eller natron i et badekar og blød i det lunkne vand i 20 til 30 minutter.
Læs, hvad du kan gøre ved kløe på tør hud i den næste artikel.