Denne juice fungerer bedst til blærebetændelse
Cystitis er irriterende, visse saft kan hurtigt afhjælpe situationen. Enten forebyggende eller under en blæreinfektion forårsager safterne heling. I denne artikel fortæller vi dig, hvilke saft der er egnede.
Disse juice hjælper med blærebetændelse
Der er forskellige saft, der kan hjælpe dig med at komme dig efter blærebetændelse. Dog bør du hellere undgå nogle drikkevarer.
- Tranebær : Du kan tage tranebærene som juice eller i kapselform. Frugten forhindrer E. coli-bakterier i at binde sig til slimhinden. Dette vil skylle alt, der kan føre til blærebetændelse. Brug kun den sukkerfri variant. Du kan også tage tranebær forebyggende.
- Tranebær : Bærene indeholder proanthocyanidin. Ligesom tranebær forhindrer stoffet, at visse bakterier sidder fast i urinrøret.
- Blåbær : Blåbær har også plantestoffet, og det er grunden til, at blåbærsaft også kan drikkes som en forebyggende foranstaltning. At drikke saften kan også hjælpe under blærebetændelse.
- Radise juice: Sennepsolierne indeholdt i radish juice går i blodet og dræber bakterierne i blæren. Du skal dog også gå mere på toilettet. Drik en spiseskefuld af radise juice om morgenen og en om aftenen.
- Ældebærsaft : Det violette farvestof sambucyanin gør saften vanddrivende og antiinflammatorisk. Derudover er det høje C-vitaminindhold meget godt for dit immunsystem.
- Undgå kaffe og alkohol, da disse også kan irritere din urinvej på grund af syren og forværre blæreinfektionen.
- Tilstrækkelig væske er vigtig under en blæreinfektion.Drik mindst to liter vand og blære te om dagen og suppler dit væskeindtag med juice. Sådan skyller du blæren og fremskynder helingen.
Mulige årsager til blærebetændelse
Der er flere årsager til blæreinfektion. Du kan undgå dette på forhånd.
- Hvis nyreområdet er hypotermisk, kan blæreinfektioner hurtigt udvikle sig. Hold din krop varm, især om vinteren, især hvis du har et svagt immunsystem. Du kan styrke dette med en sund diæt rig på C-vitamin.
- Stress kan også udløse betændelse i urinområdet.
- At tage p-piller, bruge en membran eller sædcellemidler kan ændre vaginalfloraen og fremme blæreinfektion.
- Hvis du har en indsnævret urinrør, og din urin er blokeret, øges risikoen også.
- Som diabetiker er du generelt mere modtagelig for infektioner, hvorfor du skal beskytte dig mod blærebetændelse.
- En masse samleje øger også risikoen for betændelse. Du skal gå på badeværelset ti minutter senere for at skylle bakterierne ud.
- Efter tarmbevægelser skal du tørre forfra og bagud for at undgå at tørre bakterierne i urinrøret.
Symptomer på blærebetændelse
Nogle symptomer indikerer cystitis. Disse behøver dog ikke forekomme samtidig.
- Hvis du føler smerter og en brændende fornemmelse, når du tisser, indikerer dette en blæreinfektion.
- Hvis du har smerter i nyreområdet, skal du se en læge, da infektionen kan sprede sig. Du skal også se en læge for tilbagevendende blæreinfektioner og kontrollere, om der er en mere alvorlig urethral- eller nyresygdom.
- Hvis du har svært ved at urinere eller føler dig ubehag, indikerer dette også en urinvejsinfektion.
- Kløe er også ofte et tegn på betændelse.
- Du har lyst til at du skal gå på badeværelset hele tiden, men du kan ikke tisse.
- Det er også muligt, at du vågner om natten og er nødt til at gå på toilettet flere gange.
- Vær opmærksom på din temperatur, fordi feber også kan være et tegn på betændelse.